Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 22,14g | Białk: 58,62g | Węglo: 153,85g.
Śniadanie: Awokado, Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Migdały, Jabłko. Obiad: Brokuły, Biedronka Chleb Żytni 100%, Cebule, Czerwona Papryka, Plony Natury Groch Łuskany Połówki, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Algida Big Milk , Jabłko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|