Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 79,10g | Węglo: 228,99g.
Lunch: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Szynka z Kurczaka, Ser Gouda. Obiad: Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Kujawski Olej (10g), Kier Przecier Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Truskawki, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Algida Big Milk Choco Intense. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|