Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 62,11g | Węglo: 161,53g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Lunch: Куриный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Яйцо, Красные Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Печенье Best Selection, Село Зеленое Кефир 1%, Черешня. więcej...
|
|
1434 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|