Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 85,10g | Węglo: 124,04g.
Śniadanie: Czerwone Cebule, Losos Łosoś, Good Food Wafle Gryczane Sól Morska & Chia, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Losos Łosoś, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Almette Almette z Ziołami, Good Food Wafle Gryczane Sól Morska & Chia. Lunch: Mroźna Kraina Ananas Mrożony , Jabłko, Koperek, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue, Galbani Mozzarella Light, Biedronka Zupa Krem Pomidorowy z Pomidorem Malinowym. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Kawa, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin. Przekąski/Inne: Ikea Klopsiki z Kurczaka, Chira Brokuły Różyczki, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Vemondo Matcza Herbata Zielona Bio, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Golden Soya Napój Sojowy o Smaku Czekoladowym. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnanasNastja
|