Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 69,84g | Białk: 105,34g | Węglo: 142,59g.
Śniadanie: Tesco Extra Virgin Olive Oil Spanish, Kraina Wędlin Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe, Jajko, Miód, Piekarnia Mazurek Chleb Żytni - Razowy. Lunch: Magnetic Rodzynki w Czekoladzie, Kinder Ice Cream Stick, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Bakallino Masa Krówkowa Kajmakowa. Obiad: Cukier, Zott Jogurt Naturalny, Pyszne Danie Pierogi z Truskawkami. Przekąski/Inne: Zott Jogurt Naturalny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Olej Roślinny, Mroźna Kraina Brokuł Różyczki, Masło, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|