Dziennik alicja.pietrucka666, 04 cze 20

Profil alicja.pietrucka666 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020

58,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2020:

1015 kcal

Tłusz: 57,53g | Białk: 43,47g | Węglo: 83,57g. Śniadanie: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Kawa z Cukrem. więcej...

1548 kcal

Ćwiczenie: Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

Wsparcie

Historia Wagi alicja.pietrucka666

Zobacz Pełną Historię