Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 59,58g | Białk: 68,08g | Węglo: 92,40g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem. Lunch: Sałata, Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana), Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Cebule, Pomidory, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Obiad: Sok Pomidorowy, Kukurydza, Cebule, Pieczarki Smażone, Ser Cheddar, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Woda Kokosowa, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|