Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 82,73g | Węglo: 267,39g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Alesto Słonecznik Łuskany, OSM Śrem Twaróg Chudy, Banan, Sante Ksylitol. Lunch: Ser Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Pomidory, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski. Obiad: Ziemniaki, Kapuśniak, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Algida Big Milk Choco Intense. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|