Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 107,74g | Białk: 215,48g | Węglo: 217,44g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. Lunch: Biedronka Kasza Gryczana, Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana . Obiad: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Lody, Sos Włoski (Wykonany z Octem i Olejem), Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidor Malinowy, Biedronka Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Chocolate, Sos Włoski (Wykonany z Octem i Olejem), Vital Fresh Hummus, Pomidor Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Płatki Owsiane. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|