Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 78,24g | Węglo: 197,59g.
Śniadanie: Be Raw Raspberry Choco Power, Fortuna Sok Pomidorowy, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Czerwona Papryka, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Chleb Graham, FruVita Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego. Obiad: FruVita Skyr Naturalny, Dorsz Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Lazur Ser Pleśniowy Złocisty, Smakowita De Luxe, Chleb Graham, Haribo Żelki , Mondelez Lubisie Nadzienie Czekoladowe, Kinder Kinder Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|