Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 70,72g | Białk: 81,51g | Węglo: 89,05g.
Śniadanie: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Ketchup, Ser Cheddar. Lunch: Cebule, Żółta Kukurydza, Pieczarki Smażone, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Sos Pomidorowy, Ser Parmezan (Tarty), Frontier Foods Mąka Kokosowa, Jajko (Całe), Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tort Czekoladowy. Obiad: Ser Cheddar, Ser Parmezan (Tarty), Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu), Kawałek Lekko Solonego Masła, Czosnek, Cebule Młode Zielone (Górna Część), Szynka, Cukinia Smażona, Pomidory. Przekąski/Inne: Mandarynki , Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
⁸nokk7u⁷ was a mus mmj6mmmikjmmhmmi in in my ⁶ a lots lolWe and I not feel but u want me for me looks yuhoungest and u ⁶have I think I was in Hungary and the woman who jk was born and u n6nummu6 was is is is I I en jjI not a ok but m⁶my I am not k⁶k 6 but it kkkkkjkuk⁶not i⁶I ⁶u⁶i 6m k⁶imm
05 cze 20 przez użytkownika: Heli7011
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|