Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2020
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 63,50g | Białk: 75,30g | Węglo: 254,69g.
Śniadanie: Alesto Nerkowce, Alesto Słonecznik Łuskany, Borówka Amerykańska, Truskawki, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium , Banan, Jabłko, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Tarczyński Parówki z Fileta , Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Ser Gouda. Obiad: Marchewki, Kapusta, Ziemniaki, Kujawski Olej (10g), Miruna. Przekąski/Inne: Sernik, Kinder Schoko-Bons, Krukam Krukers. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|