Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 189,68g | Węglo: 131,56g.
Podwieczorek: Отруби Ржаные, Авокадо, Teos Йогурт Греческий 2%, Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Obiad: Белое Мясо Индейки, Чеснок, Пастрома из Индейки, Майонезный Соус Лёгкий, Кетчуп Томатный, Молоко Dietalat 0,5%, Карпаччо из Курицы, Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сыр Лёгкий 9%, Сыр Лёгкий 9%, Русский Хлеб Лаваш, Молоко 0,05%, Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Гречневые Хрустящие, Матиас XXL Отборный. Kolacja: Отруби Ржаные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Matti Тропические Мюсли, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Valio Молоко 0,05%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|