Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2020
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62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1829 kcal
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Tłusz: 33,75g | Białk: 128,94g | Węglo: 251,62g.
Śniadanie: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light. Lunch: Tassimo Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Kiwi, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Acelga. Obiad: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan Blanco, Papa Cocida, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Acelga. Przekąski/Inne: Manzana Golden, Mentos Caramelos, Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. więcej...
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Zyskuje 0,9 kg na tydzień
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