Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 116,66g | Węglo: 175,04g.
Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Huzar Miód Wielokwiatowy, Kawa, Go Vege Napój Owsiany, Golden Soya Napój Sojowy o Smaku Czekoladowym. Lunch: Losos Łosoś, Kikkoman Sos Sojowy, Awokado, Jajko w Koszulce, Galbani Mozzarella Light, Kaufland Pomidor Cherry, Pano Bułki Wiałeziarniste. Obiad: Banan, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Vitanella Napój Sojowy o Smaku Waniliowym. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnanasNastja
|