Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 83,22g | Białk: 55,74g | Węglo: 81,03g.
Śniadanie: Alesto Orzechy Pekan, Slodka Bulka. Lunch: Balcerzak Szynka Gotowana Kajzerkowy Hit, Pilos Ser Gouda. Obiad: Sałatka Jarzynowa. Przekąski/Inne: Migdały, Tesco Polędwiczka z Indyka, Jajko Gotowane, Ajinomoto Oyakata Chicken Ramen. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|