Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 98,16g | Białk: 80,08g | Węglo: 228,76g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe. Lunch: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Plasterki Szynki ze Sklepu, Melvit Crispy Pieczywo Chrupkie Orkiszowe, Banan, Tymbark Vitamini, Sałata, Majonez, Mrągowska Maślanka Naturalna. Obiad: Bigos. Przekąski/Inne: Pizza Domowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|