Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 23,64g | Białk: 62,31g | Węglo: 130,76g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka Biała, Biedronka Chleb Wiejski. Lunch: Miód, Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Goldähren. Aldi Bułki Niedzielne 6 Sonntagsbrötchen. Obiad: Wino Pinot Noir, Zupa Jarzynowa, Maluta Jogurt Lekki Bałkański, Sałata Rzymska, Kotlet Jagnięci (tylko Chude Mięso Spożyte), Seler, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Gellwe Ciasto Mocno Czekoladowe. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|