Dziennik kokpitek, 08 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
94,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2020:
899 kcal Tłusz: 26,70g | Białk: 82,61g | Węglo: 79,91g.   Śniadanie:  Jajko,  Cukinia,  Pierś z Kurczaka, Chira Groszek Zielony. Obiad: Krasnystaw Kefir, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Tarczyński Beef Jerky Protein. więcej...
2970 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kokpitek


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.