Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2452 kcal
|
Tłusz: 74,00g | Białk: 126,46g | Węglo: 325,05g.
Śniadanie: Bakoma 7 Zbóż Men. Lunch: Winiary Sos Włoski, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Piątnica Śmietana 12%, Truskawki, Sokołów Kiełbasa Podsuszana, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Chrupki Kukurydziane, Algida Lody Śmietankowe, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Sokołów Kiełbasa Żywiecka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Żywiecka , Awokado, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|