Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 55,33g | Węglo: 93,91g.
Śniadanie: Гранола. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Obiad: Клубника, Ser Kozi (Roladka Kozia Twarogowa Z Czosnkiem Bi Ziołami), Amerigo Tuńczyk w Oleju Roślinnym, Auchan Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|