Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 39,33g | Węglo: 208,71g.
Śniadanie: Lidl Zupa Krem z Marchwi z Imbirem. Lunch: Oliwa z Oliwek, Cukinia Smażona, Melvit Kleik Ryżowy. Obiad: Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Szparagi, Oliwa z Oliwek, Gotowana Zielona Kapusta. Przekąski/Inne: Pomidory, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|