Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 53,37g | Węglo: 118,77g.
Śniadanie: Сахар, Сметана 15%, Творог, Клубника. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Toblerone Czekolada Toblerone, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Шардоне, Вино Мерло, Вино Каберне Совиньон, Belvita Orzechy + Czekolada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|