Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 108,35g | Węglo: 117,70g.
Śniadanie: La Vaca que ríe Quesitos Light , Argal Jamón Cocido, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Egg, Ketterer Pan Integral Centeno. Lunch: Hacendado Queso Emmental, Onions , Carbonell Aceite de Oliva, Lidl Calabacín , Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Egg, Hacendado Soja Texturizada. Obiad: Kiri Quesito con Nata, La Vaca que ríe Quesitos Light , Wasa Pan Tostado Fibra, Onions , Eroski Lechuga Iceberg, Tomatoes, Navaja Navaja Fresca. Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, Bebida Arroz Integral (Veritas) Bebida Arroz Integral, Nespresso Café Capsulas, Apricot. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|