Dziennik cc1214, 12 cze 20

46.8 29.8→28.6%
46,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2020:
899 kcal Tłusz: 41,31g | Białk: 74,93g | Węglo: 57,83g.   Lunch: 泰山 第一道冷壓橄欖油, 安佳 奶油, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 杏鮑菇(FDA), 鴻喜菇(FDA), 香菇, 雪白菇, 茭白筍(FDA), FDA 地瓜葉, 香乾, 雞蛋, 去皮雞胸肉(FDA). Obiad: 馬鈴薯(FDA), Kewpie 美乃滋 (15克), 番茄, 小黃瓜(FDA), 豬里肉(柳肉,瘦肉). więcej...
stała waga

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cc1214


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.