Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 200,93g | Białk: 138,68g | Węglo: 27,05g.
Lunch: Свиной Окорок Лента1, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Маккарони 2, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Laime Козий Сыр, Лента Авокадо Хаас, Now Foods Пищевые Дрожжи, Myprotein Креатин Моногидрат, Соевый Соус (Тамари), Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition MCT Oil. Obiad: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Шашлык из Свиной Шеи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|