Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 48,58g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: Bita Śmietana (w Areozolu), Jeżyny, Awokado, Mrożone Czarne Borówki, Truskawki, Słodzone Mleko Migdałowe, Kawa z Mlekiem. Lunch: Makrela Wędzona, Ser Feta, Ogórek Kiszony , Cebule, Pomidory. Obiad: Kawałek Lekko Solonego Masła, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Ser Cheddar, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|