Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 49,92g | Węglo: 169,88g.
Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka, Herbatniki, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy, Truskawki. Lunch: Pizza Hut Pizza Tradycyjna Hot Pepperoni. Obiad: Hert Kanapka z Łososiem. więcej...
|
|
1839 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kocik i Szkocik
|