Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 100,66g | Węglo: 211,52g.
Śniadanie: Alesto Nerkowce, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Wieloziarnisty, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka , Pomidory, Jajko, Kujawski Olej (10g). Obiad: Ziemniaki, Kapusta, Smalec, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Jabłko, M&M's M&M's, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|