Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4473 kcal
|
Tłusz: 183,59g | Białk: 218,10g | Węglo: 452,73g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яйцо (Целое). Lunch: Петелинка Куриное Филе, Льняное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fish House Хек. Przekąski/Inne: Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский, Нектарин, Крупская Шоколад Особый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vlyutorovich
|