Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 192,00g | Białk: 122,49g | Węglo: 24,06g.
Lunch: Печенье Кокосовое 2( Стружка), Delicato Кокосовое Масло, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Яйцо Куриное, Свиной Окорок Лента1, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо Хаас, Now Foods Пищевые Дрожжи, Myprotein Креатин Моногидрат, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара, California Gold Nutrition MCT Oil, Новый Океан Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Хлеб из Миндальной Муки. Obiad: Петелинка Куриное Бедро, Куриный Бульон, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Кабачок, Соевый Соус (Тамари), Свиной Окорок Лента1, Лента Авокадо Хаас, Kotanyi Масло Кунжутное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|