Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 83,16g | Węglo: 97,85g.
Śniadanie: Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym. Lunch: Pad Thai. Obiad: Mlekpol Augustowski Jogurt Truskawkowy 0%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Przekąski/Inne: Carlsberg Piwo Jasne, Truskawki. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|