Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 74,22g | Białk: 57,11g | Węglo: 250,36g.
Lunch: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Ser Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Szynka z Kurczaka, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Szynka z Kurczaka, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Ser Gouda. Obiad: Pierogi z Serem, Bulion z Kury/Kurczaka, Marwit Surówka Wiosenna, Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Milka Oreo, Algida Big Milk Choco Intense, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Nordis Bajka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|