Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2443 kcal
|
Tłusz: 70,43g | Białk: 129,64g | Węglo: 326,77g.
Śniadanie: Banan, Pilos Skyr Truskawka. Lunch: SFD WPC Protein Plus, Olimp Iso Plus. Obiad: Czerwona Papryka, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Pikok Salami z Papryką, Freshona Pomidory z Puszki, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Monini Oliwa z Oliwek, Biała Mąka. Przekąski/Inne: Pilos Skyr Wanilia, Ciasto Drożdżowe. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|