Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 62,34g | Białk: 76,23g | Węglo: 188,85g.
Śniadanie: Biedronka Ser Gouda, Suszone Pomidory, Czerwona Papryka, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Baresa Pesto Czerwone, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Obiad: PUB Krakersy Solone, Oskroba Grahamka, Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|