Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 76,38g | Węglo: 124,70g.
Śniadanie: Masło, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Kawa. Obiad: Herbata bez Cukru, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Biedronka Bułka Kajzerka, Majonez. Przekąski/Inne: Majonez, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska , Oskroba Hamburger , Pepsi Schweppes Tonic. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|