Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 83,74g | Białk: 61,58g | Węglo: 179,43g.
Śniadanie: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Jajko Sadzone. Lunch: Sernik na Zimno, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Klops, Ziemniaki Smażone. Przekąski/Inne: Rosół z Makaronem, Makar Cebulka Smażona, Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce z Ketchupem i/lub Musztardą, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|