Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 78,91g | Białk: 136,77g | Węglo: 128,11g.
Śniadanie: Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Społem Majonez Kielecki. Lunch: Develey Sos Sałatkowy Jogurtowy, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron, Milanifoods Pomidory Suszone. Obiad: Bułka Tarta, Jajko, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Kujawski Olej (10g), Biedronka Frytki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|