Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2163 kcal
|
Tłusz: 101,17g | Białk: 90,59g | Węglo: 220,09g.
Śniadanie: Ser Gouda, Morliny Parówki Berlinki Classic, Masło, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa. Lunch: Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa. Obiad: Gotowana Zielona Kapusta, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Haribo Żelki , Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|