Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3169 kcal
|
Tłusz: 124,28g | Białk: 119,35g | Węglo: 395,85g.
Śniadanie: Bułka Tarta, Jabłko, Jabłko, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Lays Zielona Cebulka, Vobro Jamajka, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, U Jędrusia Pierogi z Mięsem, Lidl Pierogi z Mięsem, Swojska Chata Pierogi z Mięsem, Biedronka Pierogi z Mięsem , Truskawki, Danone Serek Danio Waniliowy, Naleśniki, Wawel Czekolada Piernikowa ze Śliwką , Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko na Miękko, Truskawki, Wedel Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|