Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 97,72g | Białk: 66,32g | Węglo: 150,22g.
Śniadanie: Сыр Российский, Финик, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Сливочное Масло, Цикорий с Молоком, Чиа Пудинг, Сало, Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Борщ Украинский, Кисель. Przekąski/Inne: Сывороточный Протеин, Сухие Жареные Очищенные Семечки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zhelizniak777
|