Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 88,35g | Węglo: 321,30g.
Śniadanie: Madero Ketchup Pikantny, Kamis Musztarda Sarepska, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Chleb, Obwarzanek z Makiem. Lunch: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Ser Gouda, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Przekąski/Inne: Chleb, Lewiatan Czekolada Mleczna. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|