Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 4,93g | Białk: 40,27g | Węglo: 128,37g.
Śniadanie: 제스프리 골드키위, 사과, 배, 삶은 계란흰자, 아메리카노. Lunch: 숙주나물, 양배추, 삶은오징어. Obiad: 계란흰자, 사과, 당근, 오이 (껍질 포함). Przekąski/Inne: 곤약, 곤약, 사과, 배. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|