Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 55,18g | Białk: 51,92g | Węglo: 196,20g.
Śniadanie: Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Chleb Żytni, Sokołów Sokoliki. Lunch: Dobrusia Makaron, Zupa Pomidorowa. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Wedel Baton WW, Ferrero Raffaello (10g), Krakuski Maltanki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Truskawki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|