Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2498 kcal
|
Tłusz: 210,70g | Białk: 126,61g | Węglo: 32,03g.
Lunch: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Delicato Кокосовое Масло, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Первая Свежесть Куриное Бедро, Мороженое Кето 1, Куриный Бульон, Now Foods Пищевые Дрожжи, Яйцо Куриное, Myprotein Креатин Моногидрат, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус (Тамари), Лента Авокадо Хаас, Ашан Сыр Козий Шевретт 50%. Obiad: Пять Океанов Форель Слабосоленая , Свиной Окорок Лента1, Блины из Кабачков 2, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Myprotein Креатин Моногидрат, Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Авокадо Хаас, Хлеб из Миндальной Муки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|