Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 79,96g | Węglo: 110,23g.
Śniadanie: Mosso Sos Czosnkowo-Cebulowy IMPRESJE, Rustica Leclerc Sos Bèarnaise Èchalotes Estragon, Pomidory, SM Siedlce Serek Śmietankowy KRIMI, Biedronka Chleb Wiejski, Goldähren Aldi Chleb Razowy z Pł Owsianymi Hafer-Vollkornbrot, Sokołów Polędwica Łososiowa 90 g, ZMB Białystok Pastrami Wołowe. Lunch: Szubryt Kiełbasa, Kajzerka. Obiad: Bażant, Domowe Młode Ziemniaki, Alpenschmaus Kluski Grysikowe 130 g, Rosół z Kury/Kurczaka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|