Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 61,09g | Węglo: 166,06g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Banan, Janex Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Zupa Pieczarkowa, Gyros, Pomidory, Ketchup, Ogórek (Obrany), Pano Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Truskawki, Cukier. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|