Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 40,83g | Węglo: 244,59g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Pikantny, Sokołów Sokoliki, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Zupa Pomidorowa z Makaronem, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Koral Rożek Śmietankowy z Ciasteczkami, Majonez, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Banan, Krakuski Maltanki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|