Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 68,13g | Białk: 99,18g | Węglo: 263,61g.
Śniadanie: Marchewki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Profi Pasztet z Drobiem, Chleb. Lunch: Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Brązowy Sos Pieczeniowy, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Obiad: Sałatka z Kurczaka lub Indyka. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Pomarańcza Brzoskwinia, Czereśnie, Truskawki. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|