Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 37,33g | Białk: 73,74g | Węglo: 219,85g.
Śniadanie: Smażona Cebula, Kołacz, Woda, Kawa, Czereśnie, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny Primo. Lunch: Kołacz, Dr. Oetker Budyń Słodka Chwila Świat Pralin Malina w Czekoladzie . Obiad: Lidl Warzywa na Patelnię, Tuńczyk. Przekąski/Inne: Chleb z Rodzynkami, Chleb z Rodzynkami. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|